Tonny Sikkes

Tonny Sikkes

Emwave PC

Het Emwave PC systeem (voorheen bekend als Freeze-Framer) is een computerprogramma met een vinger- of oorsensor die je hartslag meet.
De software maakt vervolgens een grafiek van de gemiddelde BPM's (Beats Per Minute) over de tijd en maakt hier een lijngrafiek van.
Deze lijn geeft vervolgens het patroon van je hartritme aan. Deze meetwaarde heet HRV (Heart Rate Variability), een waarde die ook in het ziekenhuis door cardiologen wordt gemeten. Met behulp van deze soft- en hardware kun je precies zien hoe je lichaam reageert op bepaalde emoties, gevoelens en bijvoorbeeld je ademhaling. Heartmath, de maker van deze software heeft veel onderzoek gedaan naar stressmanagement en zij hebben ontdekt dat als je grafiek een mooi golvend patroon heeft, dit een positieve invloed heeft op je lichaam en geest.

emwave-grafiek

Emwave PC helpt je bij:

  • Stress vermindering
  • Meer energie en weerstand
  • Helderder kunnen denken, waardoor je beter beslissingen kunt nemen en creatiever bent
  • Meer emotionele balans
  • Betere communicatie met anderen doordat je je beter kunt uitdrukken en beter kunt luisteren
  • Beter kunnen slapen